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      发布:mei11, 时间:2018-07-12 06:01, 来源:原创菜谱 小小厨发布

    现场开码168开奖现场 www.q63b.net 黑米红糖红枣粥怎么做 黑米红糖红枣粥的做法

    对于上班族来说,起早是一件很痛苦的事情,但是早餐必须得吃??!今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~

    功效什么的饭团就不啰嗦了,不懂的就去百度哈~班可以不上,但早餐必须要吃??!

    黑米红糖红枣粥食材介绍

    黑米300g,红糖60g,红枣6个,枸杞少许,清水适量,

    黑米红糖红枣粥的做法步骤

    1、事先准备好所需的食材哦。

    2、黑米提前用开水泡发两小时。

    3、水煮沸腾后放入泡发好的黑米,大小熬煮15分钟后转至小火放入红枣再慢慢熬煮30分钟。

    4、黑米熬煮至黏糊糊烂再加入枸杞和碾碎的红糖。

    5、轻轻搅拌均匀使至红枣融化即可。

    6、红枣虽然有好处,然也不能多吃,容易上火。

    7、用黑米熬煮出来的粥会更美味。

    8、成品图。

    9、成品图。

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